Mariana Grabos
"Mitt arbetssätt präglas av hög flexibilitet och stor ödmjukhet och lyhördhet inför de människor jag möter. I mötet ser jag samarbetet i rummet som en grund."
(Mariana Grabos, Kognitiv Mottagning i Strängnäs)
Traumabearbetning (EMDR)
Metoden syftar till att aktivera vår egna förmåga att hantera hur traumat påverkar oss idag, samt att hjälpa dig att tänka annorlunda om dig själv i förhållande till det som hänt.
Psykoterapi
I KBT, Kognitiva och Beteendeinriktade terapier ligger tyngdpunkten på samarbetet mellan terapeut och klient, tillsammans bestämmer de bestämmer vad som ska stå i fokus för behandlingen och vilken förändring som eftersträvas.
Mindfulness
Mindfulness har på kort sikt blivit ett viktigt och kraftfullt verktyg både inom hälsovården och för att förebygga stressrelaterade sjukdomar och symtom.
Chefscoaching
Chefscoaching syftar till att utveckla både dig som ledare och person. Metoden är individanpassad och riktad till alla som har - eller är på väg in i - en chefs- eller ledarpostition.
Handledning
Jag har lång erfarenhet av att handleda personalgrupper inom Rättpsykiatrin, institutioner och olika former av gruppboenden för såväl vuxna som ungdomar.
Kognitiv Mottagning KBT i Strängnäs
"Mitt arbete i KBT-psykoterapi handlar om att erbjuda verktyg och kunskap som leder till ett fungerande inre och yttre liv."
(Mariana Grabos, Kognitiv Mottagning i Strängnäs)
Handledning
Jag har lång erfarenhet av att handleda personalgrupper inom såväl privat som offentlig förvaltning, Socialtjänst, Rättspsykiatrin, Socialpsykiatri, LSS-boende, familjehem och HVB-hem …
Traumabearbetning
EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) är en psykoterapetisk metod som kan hjälpa dig att minska besvären efter upplevelser i det förgångna och som stör dig i …
Chefscoaching
Chefscoaching syftar till att utveckla både dig som ledare och person. Metoden är individanpassad och riktad till alla som har – eller är på väg in i – en chefs – eller ledarpostition …
Psykoterapi
I KBT, Kognitiv Beteende Terapi ligger tyngdpunkten på samarbetet mellan terapeut och klient. Tillsammans bestämmer vi vad som ska stå i fokus för behandlingen och vilken förändring som eftersträvas.
Parterapi
Jag arbetar tillsammans med paret för att finna möjliga vägar ovh verktyg enligt de förutsättningar och önskemål paret har.
Tolk
Att arbeta tillsammans med tolk i såväl psykoterapeutiska samtal som i parterapi är något jag gärna gör.
Mindfulness
Jag arbetar med Mindfulness som ett av många verktyg i det psykoterapeutiska arbetet.
© 2019 Mariana Grabos All Rights Reserved.
I samarbete med: Smith Jones KB | WordPress.org