"Mitt arbetssätt präglas av hög flexibilitet och stor ödmjukhet och lyhördhet inför de människor jag möter. I mötet ser jag samarbetet i rummet som en grund."
[Mariana Grabos]
Metoden syftar till att aktivera vår egna förmåga att hantera hur traumat påverkar oss idag, samt att hjälpa dig att tänka annorlunda om dig själv i förhållande till det som hänt.
Läs merI KBT, Kognitiva och Beteendeinriktade terapier ligger tyngdpunkten på samarbetet mellan terapeut och klient, tillsammans bestämmer de bestämmer vad som ska stå i fokus för behandlingen och vilken förändring som eftersträvas.
Läs merMindfulness har på kort sikt blivit ett viktigt och kraftfullt verktyg både inom hälsovården och för att förebygga stressrelaterade sjukdomar och symtom.
Läs merJag har lång erfarenhet av att handleda personalgrupper inom Rättpsykiatrin, institutioner och olika former av gruppboenden för såväl vuxna som ungdomar.
Läs merJag arbetar tillsammans med paret för att finna möjliga vägar och verktyg enligt de förutsättningar och önskemål paret har.
Läs mer"Mitt arbete i KBT-psykoterapi handlar om att erbjuda verktyg och kunskap som leder till ett fungerande inre och yttre liv." [Mariana Grabos[
Läs mer